A Cargo del Instructor Roberto Ramos. El Aiki-Jujitsu es una forma defensiva, no provocativa, que guía al alumno a redescubrir sus movimientos naturales de defensa, enseña a usar la sinergia y a mantener una actitud mental para controlar determinadas situaciones de riesgos. Su principal característica radica en que sus técnicas nacen de un acto o movimiento espontáneo de defensa de nuestro cuerpo, por lo tanto no incluye posiciones defensivas antinaturales o exigidas.
Este Lunes 04 de Octubre, a las 21.00 se dará la primera clase, la cual será de gratuita para todo/as lo/as interesado/as en esta bella disciplina. El horario habitual de práctica será Lunes y Miércoles de 21.00 a 22.00 hrs.
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El Aiki-Jujitsu no es un Arte competitivo, por el contrario evita la competencia, pues esta trae inserta divisiones que debilitan la armonía en el grupo, el aprendizaje es mutuo, el alumno necesita del otro para practicar sus técnicas, las cuales son simples, se adaptan a cada alumno, si bien existe un programa general de aprendizaje, el alumno puede potenciar las técnicas que son mas acordes a su edad, estatura peso, etc.
Dadas las características técnicas de este Arte, el cual se basa en hiperextensión de las articulaciones, uso de la sinergia y proyecciones, debe ser practicado principalmente por personas adultas, el estudiante debe cumplir con determinados perfiles como, ser racional, tolerante, respetuoso de otros, poseer autocontrol, amigable con el medio.
Este arte, tiene su origen en el Aiki-JiuJitsu, (Japón), el cual fue enseñado a determinados extranjeros, quienes sometidos a conflictos reales, potenciaron la practica de técnicas defensivas, por lo tanto, carece de las formalidades de otras artes similares, las técnicas defensivas no tienen nombre en otros idiomas, se busca la simpleza y eficacia, la clase excluye ejercicios físicos extremos y de espectacularidad, logrando con esto que se pueda practicar sin limite de edad.
ESTRUCTURA DE UNA CLASE
CALENTAMIENTO : Los acordes a la practica.
CAIDAS : Practica de caídas en diferente direcciones.
TRABAJO DE SUELO : Destinado a redescubrir la movilidad en el piso.
PRACTICA DE TECNICAS : Se guía al alumno a redescubrir los movimientos naturales de defensa, uso de la sinergia, estudio y dominio de hiperextensión de articulaciones, puntos de presión y proyecciones, estudio de la ergonomía del cuerpo. Estudio de técnicas defensivas de pie, en el piso y de armas. Redescubrimiento del uso del cuerpo para controlar por contacto, es decir apresar sin agarrar.
ESTUDIO DE SITUACIONES : Puede o no estar incluida en una clase, debido a que generalmente son los alumnos quienes plantean determinadas situaciones vividas o conocidas, las cuales son analizadas y estudiadas por el grupo, debido a que la actitud de una persona puede variar respecto a otra.
USO DE BASTON : Se contempla la guía en el uso del bastón corto y largo de los alumnos.
sábado, 4 de octubre de 2008
viernes, 19 de septiembre de 2008
Taller "Flores de Bach" (Pensamiento y Sistema Floral de Edward Bach)
Valentina Cancino, psicóloga Humanista Transpersonal, Terapeuta Floral y facilitadora de Biodanza ©. Las Flores de Bach son un método simple y natural de sanar los problemas de orden emocional y psicológico a través de la utilización de ciertas flores silvestres. En este taller (nivel I), se quiere introducir a la técnica, facilitando herramientas para el autoconocimiento, y desde la propuesta salud-enfermedad desarrollada por el Dr Bach poder canalizar y apuntar a la autoevaluación y diseño del propio preparado.
Contenidos a desarrollar durante el Taller:
1.- Antecedentes históricos de Edward Bach, biografía.
2.- Concepto Salud- Enfermedad de Edward Bach:
- El origen emocional de la enfermedad
- Conflicto alma- personalidad
- Enfermedad como camino de aprendizaje
- Emociones, identidad.
3.- El Sistema Floral de Edward Bach:
- Flores para el miedo o temor
- Flores para la incertidumbre
- Flores para el insuficiente interés en las circunstancias presentes
- Flores para la soledad
- Flores para la hipersensibilidad a las influencias e ideas
- Flores para el desánimo y la desesperación
- Flores para la excesiva preocupación por el bienestar de los demás
4.- Autoevaluación y diseño del propio preparado. Evaluación del curso y cierre.
Actividades Mes de Septiembre
Estimado/as amigo/as:
Junto con saludarlo/as, les escribimos para contarles de:
Taller "Flores de Bach" (Pensamiento y Sistema Floral de Edward Bach) [afiche al pie del post]
Valentina Cancino, psicóloga Humanista Transpersonal, Terapeuta Floral y facilitadora de Biodanza ©. Las Flores de Bach son un método simple y natural de sanar los problemas de orden emocional y psicológico a través de la utilización de ciertas flores silvestres. En este taller (nivel I), se quiere introducir a la técnica, facilitando herramientas para el autoconocimiento, y desde la propuesta salud-enfermedad desarrollada por el Dr Bach poder canalizar y apuntar a la autoevaluación y diseño del propio preparado.
Curso de masaje Shiatsu Zen [afiche al pie del post]
A cargo de Leonardo Lártiga Muñoz; Kinesiólogo; terapeuta Shiatsu Zen, Escuela ZEN SHIATSU de Eiji Mino Sensei, Argentina; e instructor de Yoga RedGFU Chile.
En esta oportunidad el objetivo del curso será el aprender a dar un masaje Shiatsu Zen con un fin preventivo y para disfrutar en familiar.
El curso ha sido diseñado en módulos teórico-prácticos, enfocados al descubrimiento y experimentación, tanto desde el rol de terapeuta como también como receptor; es decir, dar y recibir masajes a lo largo de las sesiones.
El curso consta de 22 horas repartidas en 2 fines de semana y su participación será certificada.
Taller de iniciación al Reiki Usui (nivel I) [afiche al pie del post]
Durante el taller se entregarán y compartirán herramientas de: terapia Reiki, estrategias de descubrir y aplicar información relativa los chacras, auto terapia, técnicas de relajación, manejo y cuidado de las energías, entre otro. El taller estará a cargo de María Victoria Medina, terapeuta con más de 8 años de experiencias en la sanación y realización de talleres.
A realizarse el Sábado 18 de Octubre, y un costo de de 25.000 pesos (preinscripción de 10.000 y posterior cancelación de 15.000 el mismo día del taller).
Taller de Tarot [afiche como adjunto]
En este taller busca introducir al participante en el conocimiento del Tarot. Así se buscará acompañar un trabajo de autoconocimiento mediante el entendimiento de los elementos iconográficos y arquetípicos que caracterizan a cada uno de los arcanos.
Junto con recodarles los horarios de las prácticas de Yoga:
| Nivel I Martes y Jueves 09:30 a 11:15 hrs. 18:00 a 19:45 hrs. Lunes y Miércoles 19:15 a 21:00 hrs. 20:05 a 21:50 hrs. Nivel II Martes y Jueves 19:45 a 21:30 hrs. |
| 2 veces x semana Adulto $ 18.000 Estudiante y Adulto Mayor $ 15.000 | 1 vez x semana Adulto $ 10.000 Estudiante y Adulto Mayor $ 7.000 |
Cuota de Inscripción por yoga de $5.000. Clase de Prueba GRATIS
A partir del mes de Septiembre, la inscripción de un/a nuevo/a amigo/a a la práctica de Yoga dará beneficio de un 20% de descuento a ambos, para quien invita como para quien se integra.
E invitarlos a consultar por otras disciplinas: Tai Chi, Pilates o Danza Árabe; o terapias: masajes, shiatsu zen, acupuntura o flores de Bach.
Para mayor información pueden visitarnos en San Martín #228, Concepción Fono: 2791295, http://centroculturalintiraymi.blogspot.com/, http://www.galeon.com/intiraymi o escribirnos: redgfuconce@gmail.com
Saludos,
Miembros Centro Cultural Inti Raymi
RedGFU Concepción
lunes, 25 de agosto de 2008
Actividades Mes de Agosto
Estimado/as amigo/as:
Junto con saludarlo/as, les escribimos para contarles de:
Curso Shiatsu Zen
http://centroculturalintiraymi.blogspot.com/2008/08/actividades-mes-de-agosto.html
A cargo de Leonardo Lártiga Muñoz; Kinesiólogo; terapeuta Shiatsu Zen, Escuela ZEN SHIATSU de Eiji Mino Sensei, Argentina; e instructor de Yoga RedGFU Chile.
Leonardo, desde su experiencia y formación, ha diseñado el curso en módulos teórico prácticos, enfocados al descubrimiento y experimentación, tanto desde el rol de terapeuta como también como receptor; es decir, dar y recibir masajes a lo largo de las sesiones.
El curso consta de 36 horas repartidas en 6 días (3 fines de semana) y su participación será certificada.
http://www.centrozenshiatsu.com.ar/
Nueva Terapeuta y taller “Flores de Bach”
[información como archivos adjunto: terápia y taller de Flores de Bach]
Queremos compartir el que se incorporará a nuestro equipo de terapeutas, Valentina Cancino, psicóloga Humanista Transpersonal y terapeuta floral. Las Flores de Bach son un método simple y natural de sanar los problemas de orden emocional y psicológico a través de la utilización de ciertas flores silvestres.
Su horario de atención será los días viernes de 10:00 a 13:00 hrs y durante el mes de Septiembre realizará un taller de “Flores de Bach nivel
Encuentro Nacional RedGFU Chile, Valparaíso
[afiche como archivo adjunto]
Durante los días 30 y 31 de Agosto, en Valparaíso. Días para los cuales nuestro/as amigo/as nos vaticinan “…días bellísimos, brisa marina capaz de despejar cualquier duda, un paisaje deslumbrante y gente deseosa de compartir…”
Próximamente, talleres de Masajes (Marión Vásquez) y Astrología (Ezio Cecchetto)
Junto con recodarles los horarios de las prácticas de Yoga:
| Nivel I Martes y Jueves 09:30 a 11:15 hrs. Lunes y Miércoles 19:45 a 21:30 hrs. Martes y Jueves 18:00 a 19:45 hrs. Lunes y Miércoles 20:05 a 21:50 hrs. Nivel II Martes y Jueves 19:45 a 21:30 hrs. | | 2 veces x semana Adulto $ 18.000 Estudiante y Adulto Mayor $ 15.000 | 1 vez x semana Adulto $ 10.000 Estudiante y Adulto Mayor $ 7.000 |
Cuota de Inscripción por yoga de $5.000. Clase de Prueba GRATIS
E invitarlos a consultar por otras disciplinas: Tai Chi, Pilates o Danza Árabe; o terapias: masajes, shiatsu zen, acupuntura o flores de Bach.
Para mayor información pueden visitarnos en San Martín #228, Concepción Fono: 2791295, http://www.galeon.com/intiraymi, http://centroculturalintiraymi.blogspot.com/, o escribirnos: redgfuconce@gmail.com
Saludos,
Miembros Centro Cultural Inti Raymi
RedGFU Concepción
Curso Shiatsu Zen
A cargo de Leonardo Lártiga Muñoz; Kinesiólogo; terapeuta Shiatsu Zen, Escuela ZEN SHIATSU de Eiji Mino Sensei, Argentina; e instructor de Yoga RedGFU Chile.
Leonardo, desde su experiencia y formación, ha diseñado el curso en módulos teórico prácticos, enfocados al descubrimiento y experimentación, tanto desde el rol de terapeuta como también como receptor; es decir, dar y recibir masajes a lo largo de las sesiones.
El curso consta de 36 horas repartidas en 6 días (3 fines de semana) y su participación será certificada. Tendrá un costo de 90 mil, con facilidades de pago (3 cuotas). Y comenzará el Sábado 30 de Agosto.
Programa del curso:
-Historia del Paciente,
-Síndromes
-Los ocho BAGANG
-Estudio de la Lengua
-Puntos de Alarma
-Estudio del Rostro
-Principios Básicos de toma del Pulso
-Teoría de la MTCH (Medicina Tradicional China)
Escuela para la Salud y el desarrollo de la conciencia
Centro Cultural Inti Raymi - RedGFU Concepción
Links de interés:
http://www.galeon.com/intiraymi
http://www.centrozenshiatsu.com.ar/
Esta y más información como adjunto (tríptico), o también pueden visitarnos en San Martín #228, Concepción Fono: 2791295, o bien, escribirnos a: redgfuconce@gmail.com
Saludos,
Miembros Centro Cultural Inti Raymi
RedGFU Concepción
jueves, 19 de junio de 2008
Curso de nutrición sana (nutrición y cocina Ovolactovegetariana) - 21 y 28 de Junio
El centro cultural Inti Raymi, sede RedGFU Concepción-Chile
Invita a:
Curso de nutrición Sana
La necesidad de una nutrición adecuada a estos tiempos en donde la vida del individuo medio tiene un alto grado de sedentarismos, donde el estrés, así como la falta de contactos con los elementos naturales como el agua, sol, tierra nos vuelca la mirada hacia modelos de nutrición exitosos.
Actualmente se le da importancia a una dieta que deje la menor cantidad de residuos, de tal forma que la higiene interna del organismo se mantenga, para evitar la proliferación de microorganismos dentro de él. Sobre esta y otras conclusiones nutricionales, en la dieta ovolactovegetariana podemos reconocer un aporte balanceado de nutrientes necesarios para alcanzar este equilibrio.
Así te queremos invitar a la realización del curso de "Nutrición Sana" (Nutrición y cocina Ovolactovegetariana), a realizarse los días 21 y 28 de Junio, en mediaciones de nuestro centro Cultural, San Martín 228. Espacio en donde esperamos compartir nuestra experiencia y a su vez invitarte a probar nuevos y nutritivos sabores.
Programa del curso:
Sábado, 21 de junio 2008(3 horas, de 9.00 hrs hasta 12.00hrs):
Fundamentos de la nutrición ovolactovegetariana.
Necesidades nutricionales y requerimientos para una buena salud
Actividad práctica: Preparación de leche de soya, tofu (quesillo de soya), hamburguesas de soya y horneado de soya. Ensaladas nutritivas
Sábado, 21 de junio 2008(3 horas, de 12.00 hrs hasta 15.00):
Diferencia entre alimento integral, natural, y refinado. Importancia y función de las sales minerales y de la fibra.
Actividad práctica: Preparación de pan de molde, preparación de pan con semillas, preparación de pan amasado, preparación de galletones integrales. Te de hierbas.
Sábado, 28 de junio 2008(3 horas, de 9.00 hrs hasta 12.00hrs):
Importancia y función de las proteínas, aminoácidos esenciales. Importancia y función de las vitaminas (antioxidantes).
Actividad práctica: Elaboración de jugos, Arrollados de acelga, quesillo-nueces y gluten. Empanaditas de verduras, champiñones y aceituna-queso.
Sábado, 28 de junio 2008(3 horas, de 12.00 hrs hasta 15.00hrs):
Importancia y función de los hidratos de carbono (carbohidratos) y de los lípidos (ácidos grasos saturados e insaturados).
Actividad práctica: Preparación básica de gluten. Preparaciones tipo: callitos a la madrileña, asado a la olla, parrilladas, strogonoff.
Actividades a cargo de: María Angélica Espinoza (profesora de química)
Con un total de 12 horas y costo de $25.000 pesos.
Se incluirá material de apoyo (recetas y reseñas bibliográficas de lo visto) junto con todos los ingredientes a utilizar en la preparación y la respectiva degustación de lo hecho por grupo.
martes, 3 de junio de 2008
Breve descripción del currículo de Gracia Belart T.:
Gracia es española de nacimiento, vive desde los 28 años en Monterrey, México; y es madre de 5 hijo/as: Samara, Bethsabé, Elías, Indra y Sarai. En 1979 comienza su formación como instructora de Yoga, al recibirse del curso de capacitación de la RedGFU-México. Institución dentro de la cual ha desempeñado una destacada participación, siendo desde el 2005 tutora de la AIYY (Asociación internacional de Yoga Yoghismo). Paralelo a esto, entre los años 2005 y 2007 toma el "Yoga Teacher's Training" con Mayra Cadengo, obteniendo así la certificación internacional del Yoga Alliance.
Cursa estudios de "Licenciatura en Psicología" en la CEU de Monterrey, a la par de un diplomado y posterior especialidad en "Psicoterapia Gestalt", en el Instituto de psicología Gestalt Fritz Perls de Monterrey. Durante los años 1997 y 1999 obtiene los diplomados de: "Desarrollo humano", "Comunicación" y "Tanatología" entregados por la UIA Monterrey. El 2005 se recibe de una maestría en "Desarrollo Humano" en el Instituto Mater, AC. de Monterrey, y desde el 2007, a la fecha, cursa el entrenamiento en "Psicoterapia Corporal Integrativa" en el Instituto de Core Energética de México.
Desde 1984 a la fecha, destaca su colaboración en la realización de clases, talleres, cursos y pláticas en diferentes localidad de la República Mexicana y EE.UU., Brasil, Chile, Argentina, Italia y España sobre temas de "Salud Integral", "Yoga", "Meditación", "Conciencia corporal", Manejo y trabajo de sentimiento y emociones", "Nutrición y culinaria vegetariana" y "Desarrollo del Potencial Humano", tanto en centro de la RedGFU, centros gubernamentales, ONG's, TV de Monterrey, escuelas y comunidades diversas.
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